Per viure i despertar-nos cada dia ens cal energia, tant energia corporal com energia mental: la primera, per realitzar moviments i activitats, i la segona, per motivar-nos, comunicar-nos, relacionar-nos, etc. Però què es l'energia?, com la capta i la produeix l'ésser humà?, com la gasta?, com s'ho fa l'energia per donar vida al cos i a la ment? Sabem que l'energia és el constituent bàsic de l'univers, una cosa encara més fonamental que la matèria. L'energia és l'origen de tots els canvis. L'energia és inseparable del concepte de vida i de la força de la vida.

Estar viu és ser algú que transforma contínuament l'energia, una "màquina de viure" que converteix l'aliment que pren i l'aire que respira en el salt d'un ballarí i en el somni d'un poeta (introducció del llibre La energía de la vida, de Guy Brown). L'energia sentida i percebuda actua com a element important per determinar el nostre grau de benestar, de felicitat, de salut, per sentir-nos productius i creatius; per això, quan minva, anem reduint el nostre món a les coses més essencials. A més tots busquem l'energia si ens agrada la vivacitat en el éssers estimats i en els amics, però sobretot la busquem i la necessitem dins de nosaltres mateixos per fugir de l'esgotament, de la depressió, del cansament, perquè tots volem disposar de major força vital i sense ella no hi pot haver alegria, emoció ni entusiasme. L'energia de què disposem els éssers humans ha estat sempre un tema d'interès científic i actualment, gràcies a les noves tecnologies, l'hem pogut posar en imatges, amb les quals visualitzem els canvis que es produeixen, fins i tot dins del cervell, d'un moment a un altre mentre pensem, sentim, parlem i ens movem.

A més l'energia està relacionada d'una manera molt específica, al llarg de la vida, amb els processos de creixement i d'envelliment, per tal com, per viure, ens cal tenir-la assegurada. Una altra qüestió interessant és que l'energia es pot generar i emmagatzemar interiorment. Així apareix el concepte de reserva: reserva fisiològica i reserva cerebral. També es pot subministrar des de fora i aleshores apareixen els conceptes d'estimulació, suport, canvis en els estils de vida, etc. L'energia ens cal per incrementar la vitalitat, el vigor, la vivacitat, la força, l'impuls, la resistència a la decrepitud i l'entusiasme, i per evitar l'apatia, la timidesa, el cansament, la fatiga i la depressió, entre d'altres. Sabem que les primeres coses ens fan més atractius, més comunicatius, més desitjats, al capdavall ens permeten gaudir de la vida, tant internament com amb els altres. Per això en aquest projecte donarem una importància enorme a algunes de les funciones que possibilita l'energia biològica al llarg de la vida: el pensament, la comunicació, el moviment, la percepció i el gaudi del cos l'autoestima, l'espiritualitat i el fet de trobar significat al pas del temps.

"Veure l'índex"

"Veure següent"