|
|
|
 |
Amics Solidaris |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
En aquests moments aquest servei no està disponible.
Si us plau, torna a intentar-ho més tard.
|
|
|
|
|
|
|
| Experiencies de Voluntariat |
|
|
| |
El passat dia 7 de març va tenir lloc a CentroCaixa (Madrid) una conferència a càrrec del Dr. Pablo Pereda, especialista en Medicina de l'Esport i Rehabilitació. A continuació els oferim un resum del tema de la conferència.
El To-De és una disciplina corporal nascuda a Okinawa el significat etimològic de la qual és el de "mà buida", "mà màgica" o "mà miraculosa". En els seus inicis, cap a l'any 1850, el To-De era respectat per les seves importants repercusions en el manteniment de la salut.
Amb el pas del temps ha cambiat la metodologia del seu ensenyament y pràctica. Durant dues dècades el Dr. Pereda va realitzar un estudi profund dels aspectes biomecànics i mèdics d'aquesta disciplina, amb la fi de posar-la a l'abast de tota la societat. L'objectiu era que tots els estrats socials, des de la infància a la tercera edat, així com la població sana o les persones amb problemes de salut, puguessin beneficiar-se dels seus efectes.
Després de gairebé 15 anys de treball, el 1992, amb ocasió del I Congrés Paralímpic de Barcelona, el Dr. Pereda va exposar per primer cop les teories d'aquest Art i les possibilitats de la seva aplicació terapèutica per a minusvàlids. La dissertació fou acompanyada de la primera exhibició pública d'aquestes característiques, portada a terme per practicants de To-De afectats d'importants minusvàlues.
Posteriorment, durant el Congrés d'Atlanta 96 i el de Sydney 2000, es van exposar noves línies de treball enfocades no només al sector de minusvàlids, sinó també al de la població en general, amb especial atenció a afectats d'enfermetats infeccioses (v.g. SIDA), càncer infantil i deshabituació de toxicòmans. Tantmateix, es va donar importància als problemes associats a l'envelliment. Donat que l'edat cronològica de la vellesa s'ha endarrerit notablement, la qualitat de vida de l'anomenada tercera edat ha millorat molt, cosa que els permet de beneficiar-se d'exercicis que no suposen cap trauma ni risc per la seva condició física i que, com en el cas del To-De, milloren substancialment el seu benestar.
Per suposat, existeixen d'altres disciplines orientals que poden ajudar a tal efecte i que s'estan utilitzant a l'actualitat, pero la nostra experiència en el camp de la medicina esportiva així como a les arts marcials ens permet d'afirmar que cap d'aquestes, excepte el To-De, poseeix un estudi empíric rigorós i avalat per Congressos Científics i aporta, a més, l'experiència positiva de tants pacients, sense oblidar que la nostra estratègia terapèutica basada en el To-De compta amb el reconeixement de l'Organització Mundial de la Salut, organisme que va recolçar aquesta iniciativa aconsellant la formació de tècnics en la matèria.
El To-De és atractiu, lògic i no lesiu; s'adapta a qualsevol situació i compta amb una garantia provada i confirmada per l'experiència en el relatiu als seus efectes a la salut. Existeixen exercicis ràpids i d'altres més lents i es dóna una important atenció a l'aspecte psicològic.
El consum d'alcohol, tabac i d'altres estimulants no són estranys a la vida diària de l'home major de 60 anys, amb els consequents problemes de salut associats. A més, l'envelliment de la població ha permès l'explosió d'enfermetats com càncers, diabetis, asma i d'altres moltes patologies, per a les quals aquesta disciplina suposa un complement de rehabilitació important. Als nostres cursos han assistit freqüentment persones de la tercera edat; totes han trobat que els exercicis poden ser practicats sense problemes i sense riscos de cap mena, els han après amb rapidesa i han comentat l'enorme millora personal experimentada en molts aspectes de la seva vida i salut.
En l'aspecte preventiu, no hi ha dubte que la pràctica regular i constant dels exercicis proporciona un increment energètic i una millora integral de l'ésser humà. El To-De no és una disciplina més. És un art concebut per ajudar, és rehabilitació psico-física, és relaxació i és, en suma, vida.
La seva pràctica no és dificultosa, ja que pot realitzar-se sense gaires mitjans i a qualsevol espai disponible, i així ho han constatat els grups de voluntaris que han treballat amb nens ingressats a hospitals.
A més, el To-De és una forma de vida que comporta una filosofia de la salut i el benestar i aporta cultura, sensibilitat i esperit de superació personal als seus practicants.
Veure continuació...
|
|
|
|
|
